JARDUEREN EGUTEGIA

Gure jarduerak
l

EGUNEROKO JARDUERAK

Astelehenetik ostiralera

(Ordutegia: 17:30etik 19:30era)

IGERILEKUA

IREKIA

Jarduera fisikoa eta ongizatea ingurune ludiko, irisgarri eta motibatzaile batean sustatzen dituen tailerra. Astean egun bat edo bi egin daitezke; uretako ariketak, jolasak eta maila bakoitzera egokitutako igeriketa-teknikak konbinatuz. Uraren bidez, mugikortasuna, indarra, koordinazioa eta erlaxazioa lantzen dira, esperientzia osoa eta dibertigarria bultzatuz.

Informazio gehiago

Tailer honetarako helburuak hauek dira:

  • Igeriketa-estiloen ikaskuntza eta hobekuntza bultzatzea.
  • Ariketa fisikoa sustatzea, jolas-, osasun- eta kirol-praktika gisa, gorputzari onura ugari emanez; ariketen, tekniken, jokoen eta abarren bidez.
  • Astelehen eta/edo asteazkenetan egiten da, 17:30etik 19:30era.
Parte hartu

YOGARA

KONEKTATU

IREKIA

Ongizate fisiko eta emozionalera bideratutako jarduera, mugimendu kontzientearen, arnasketaren eta erlaxazioaren bidez. Espazio lasai eta irisgarria guztiontzat, non parte-hartzaile bakoitzak bere erritmoan aurrera egin eta gorputzaren eta buruaren arteko oreka aurki dezakeen.

Informazio gehiago

Tailer honetarako helburuak hauek dira:

  • Erlaxazioa, kontzentrazioa eta norberaren burua zaintzea erraztea.
  • Bizi-ohitura osasungarriak sustatzea eta ongizatearen aurrean jarrera positiboa izatea.
  • Astelehenetan egiten da, 17:30etik 19:30era.
Parte hartu

AKTIBAZIO KOGNITIBOA

IREKIA

Talde-tailerra, parte-hartzaileen gaitasun kognitiboak sustatzera eta mantentzera bideratua, jarduera dinamikoen eta maila eta pertsona bakoitzari egokitutakoen bidez; parte-hartze aktiboa, autonomia eta ongizatea sustatuz egunerokoan.

Informazio gehiago

Tailer honetarako helburuak hauek dira:

  • Oinarrizko funtzio kognitiboak estimulatzea; hala nola, arreta, memoria, hizkuntza eta arrazoiketa.
  • Taldearen barruan autonomia pertsonala eta parte-hartzea sustatzea.
  • Motrizitate fina eta lodia sustatzea dinamika ludiko eta kooperatiboen bidez.
  • Astearteetan egiten da, 17:30etik 19:30era.
Parte hartu

BALIO DUTEN

ZENBAKIAK

IREKIA

Zenbakiak eta oinarrizko trebetasun matematikoak lantzeko tailerra; jarduera praktikoen eta egunerokoen bidez, diruaren erabilera ulertzen lagunduz eta eguneroko bizitzan autonomia sustatuz.

Informazio gehiago

Tailer honetarako helburuak hauek dira:

  • Oinarrizko kalkulua, zenbakiak ezagutzea eta problema errazak ebaztea indartzea.
  • Dirua erabiltzen, ordainketak egiten eta erosketa txikiak kudeatzen ikastea.
  • Astearteetan egiten da, 17:30etik 19:30era.
Parte hartu

LEKU JAIA

IREKIA

Topagune bat, asteartero mahai-jokoak egiteko, giro lasaian, elkar hobeto ezagutzeko eta lagun onak izateko. Asteartero jai baterako prest al zaude? Zuen lagunekin denbora eta iritziak partekatzeko unea da.

Informazio gehiago

Tailer honetarako helburuak hauek dira:

  • Alderdi kognitiboak, fisikoak, komunikatiboak eta sozialak garatzen laguntzea.
  • Bakardade sentimenduak gutxitzea.
  • Astearteetan egiten da, 17:30etik 19:30era.
Parte hartu

TXAKURREN

TERAPIA

IREKIA

Afektibitatea, komunikazioa, sentimenduak, sexualitatea eta besteekiko harremanak aztertzeko eta indartzeko pentsatutako espazioa. Gure txakur-terapian, familia bakoitzak helburu indibidualak ere proposa ditzake, esperientzia bere beharretara egokitzeko eta modu paregabean bizitzeko.

Informazio gehiago

Tailer honetarako helburuak hauek dira:

  • Animaliekin batera hurbilketa, zainketak eta portaera-teknikak lantzea eta ezagutzea.
  • Parte-hartzaile bakoitzaren premia indibidualak profesionalekin batera lantzea.
  • Asteazkenetan egiten da, 17:30etik 19:30era.
Parte hartu

MUGITU GERRIA

IREKIA

Parte-hartzaileek dantzaren eta gorputz-mugimenduaren bidez oreka eta koordinazioa hobetzeko tailerra.

Informazio gehiago

Tailer honetarako helburuak hauek dira:

  • Hainbat dantza eta koreografia ikastea musikaren erritmoan.
  • Ariketa fisikoa, mugimendua eta koordinazioa sustatzea.
  • Ostegunetan egiten da, 17:30etik 19:30era.
Parte hartu

ARRATSALDE PASAK

IREKIA

Topaketa eta bizikidetza gune bat, non astero jarduera desberdin bat proposatzen den: mahai-jokoak, zinema, kultur irteerak, sormen tailerrak eta askoz gehiago. Leku dinamikoa eta bizitzaz betea, partekatzera, ikastera eta aisialdiaz modu osasungarrian gozatzera gonbidatzen gaituena.

Informazio gehiago

Tailer honetarako helburuak hauek dira:

  • Sozializazioa, parte-hartzea eta talde-lana sustatzea.
  • Aisialdi hezitzailea, askotarikoa eta aberasgarria sustatzea.
  • Ostegunetan egiten da, 17:30etik 19:30era.
Parte hartu

PINTXO POTEA

IREKIA

Gure parte-hartzaile guztien artean aisialdia eta gizarte-trebetasunak sustatzeko gune bat.

Informazio gehiago

Tailer honetarako helburuak hauek dira:

  • Aisialdiko lekuetan autonomia sustatzea (dirua erabiltzea, taberna batean eskatzea, itxaronaldiak…).
  • Trebetasun eta harreman sozialak sortzea, garatzea eta sustatzea.
  • Ostiraletan egiten da, 17:30etik 19:30era.
Parte hartu
l

JARDUERA BEREZIAK

Larunbat bereziak

(Gutxi gorabeherako ordutegia: 17:00etatik 21:00etara)

Urtarrilak

10

ITXITA

BAGOAZ AGURAINERA!

Arratsaldea Agurainen emango dugu TALUR kuadrillarekin batera, herria ezagutuz, bertako giroaz gozatuz eta lagunarte onean une bereziak partekatuz.

Parte hartu

Otsailak

07

ITXITA

AFARIA ETA DISKOTEKA

Prestatu afaria eta diskoteka dituen gau dibertigarri baterako! Gozatu, dantzatu eta une paregabeak bizi ditu lagunekin eta familiarekin. Animatu, gogoratzeko gaua izango da!

Parte hartu

Martxoak

14

IREKIA

KRISPETAK ETA ZINEMA

Bat egin gurekin arratsalde oso entretenigarri baterako! Film on batez, une dibertigarriez eta giro bikainaz gozatuko dugu elkarrekin. Eta ez kezkatu krispetengatik, gonbidatuta daude!

Parte hartu

Apirilak

18

IREKIA

GYNKANA NATURAN

Larunbata naturan murgilduta dagoen gynkana berezi batez gozatzen igaroko dugu; aire zabaleko jolas, erronka eta une dibertigarriak partekatuz, ingurunea arakatu eta lagunarte onean bizikidetza indartzen dugun bitartean.

Parte hartu

Maiatzak

23

IREKIA

AFARIA ETA KARAOKEA

Prestatu afaria eta karaokea dituen gau dibertigarri baterako! Gozatu, dantzatu eta une paregabeak bizi lagunekin eta familiarekin. Animatu, gogoratzeko gaua izango da!

Parte hartu

Ekainak

20

IREKIA

AUZO JAIAK!

Auzoetako jaietako giroarekin bat egingo dugu, bertako kaleetatik paseatuz, ekintzetan parte-hartuz eta alaitasunez, musikaz eta partekatutako une onez beteriko eguna ospatuz.

Parte hartu
l

JARDUERA BEREZIAK

ARNASLEKUAK

(Ostiraleko 18:00etatik igandeko 17:00etara)

Arnaslekuak familientzako atseden zerbitzua da; familia kontziliazioa errazteko eta atseden hartzeko denbora eskaintzeko eskaintzen duguna, bai familientzat bai erabileentzat. Espazio hau parte-hartzaileen ongizatea, aisia, berreskurapena eta garapen pertsonala sustatzeko pentsatuta dago, betiere autonomia eta bizikidetza bultzatzen dituen ingurune natural eta kultural batean.

Informazio gehiago

Aterpetxean sartzeko ordua ostiralean da, 18:00etan; eta irteera igandean, 17:00etan.

Astebururo diseinatzen da parte-hartzaile bakoitzaren beharretan, erritmoan eta lehentasunetan pentsatuz. Horregatik, hiru modalitate eskaintzen ditugu: erritmo lasaia, erritmo ertaina eta erritmo aktiboa.

ERRITMO LASAIA

IREKIA

Mugikortasun murriztua edo oso murriztua duten pertsonentzat pentsatutako jarduerak. Ingurune lasai batean, lagunen arteko atsedena, ongizatea eta konpainia errazteko diseinatuak.

Datak:
    • Otsailaren 27tik martxoaren 1era (SALINILLAS)
    • Uztailaren 10etik 12ra (SALINILLAS)
    Parte hartu

    ERRITMO ERTAINA

    IREKIA

    Mugikortasuna duten baina eskakizun fisiko handirik ez duten pertsonei zuzendutako jarduerak. Aisialdi aktiboko uneak eta taldeari egokitutako lasaitasun-espazioak konbinatzen dira.

    Datak:
    • Martxoaren 6tik 8ra (SALINILLAS)
    • Maiatzaren 15etik 17ra (SALINILLAS)
    • Ekainaren 19tik 21era (SALINILLAS)
    • Uztailaren 24tik 26ra (SALINILLAS)
    Parte hartu

    ERRITMO AKTIBOA

    IREKIA

    Mugimenduaz, ekintzaz eta jarduera fisikoaz gozatzen dutenei zuzendutako proposamenak. Esperientzia dinamikoz eta estimulatzailez betetako egunak izango dira.

    Datak:
      • Ekainaren 26tik 28ra (OZAETA)
      • Uztailaren 17tik 19ra (OZAETA)
      Parte hartu
      l

      JAI EGUNETAKO JARDUERAK

      Oporraldiak eta zubiak

      (Aste Santua, uda eta hainbat zubi)

      MARTXOKO ZUBIA

      IREKIA

      Martxoko zubian, aire zabaleko jarduerez, jolasez, naturan zeharreko txangoez eta sormen-tailerrez betetako elkarbizitzaz gozatuko dugu. Ingurunea esploratzeko, otorduak taldean partekatzeko, erlaxatzeko eta parte-hartzaile guztien arteko loturak indartzeko denbora egongo da. Esperientzia dibertigarria, hezitzailea eta oso berezia izango da elkarrekin oroitzapenak sortzeko.

      Irteera hau mugimendu eta jarduera fisiko gehiago behar duten pertsonei zuzenduta dago; hau da, erritmo AKTIBOKO irteera da.

      Informazio gehiago

      Datak:

      • Martxoaren 19tik 22ra.

      Lekua:

      • Portilla.

      APIRILEKO OPORRAK

      IREKIA

      Abentura-egun batzuez gozatzen dugu, leku berriak arakatuz, ingurune naturalak aurkituz eta esperientzia desberdinak biziz. Txangoen, aire zabaleko jardueren eta elkarbizitzako uneen artean mugitzen gara, ihesaldi hau deskonektatzeko aukera ezin hobea bihurtzen dutenak. Plan ezin hobea barietatea eta giro ona bilatzen dutenentzat.

      Informazio gehiago

      Hurrengo datak:

      • Apirilaren 2tik 6ra Kanpezon (erritmo ertaina)
      • Apirilaren 8tik 12ra Salinillas de Buradón-en (erritmo lasaia)

      SANPRUKO OPORRAK

      IREKIA

      Egun hauek aprobetxatzen ditugu ihesaldi txiki bat egiteko eta gure hiritik kanpo opor txiki batzuk bizitzeko. Xarma duten helmugak bisitatzen ditugu, kultura- eta aisialdi-jarduerak egiten ditugu, eta talde gisa gehiago hurbiltzen gaituzten esperientziak partekatzen ditugu. Egun biziak, dibertigarriak eta aurkikuntzaz beteak.

      Informazio gehiago

      Hurrengo datak:

      • Apirilaren 24tik 28ra Paulen (erritmo aktiboa)
      • Apirilaren 29tik maiatzaren 3ra Akostan (erritmo ertaina)

      UDAKO OPORRAK

      LASTER

      Abuztuan uda aprobetxatzen dugu uretako jardueren aste oso batekin eta uraren ondoan erlaxatzeko uneekin. Hondartzara joaten gara, igerilekuaz gozatzen dugu eta ondo pasatzeko pentsatutako proposamen dinamikoekin konbinatzen dugu atsedena. Egun eguzkitsuak, freskagarriak eta giro onez beteak.

      Informazio gehiago

      Hurrengo datak:

      • Abuztuaren 10etik 16ra
      • Abuztuaren 17tik 23ra
      • Abuztuaren 24tik 30era

      ZUBI BEREZIAK

      LASTER

      Anima zaitez plan ahaztezin batera! Gozatu oporraldi txiki eta paregabeez: zure alderik artistikoena ateratzeko sormen-tailerrak, lagunekin poteoa, barreak eta konpainia ona, gozatzeko eta deskonektatzeko txangoak eta jolasak…

      Animatzen zara abentura hau gurekin bizitzera?

      Informazio gehiago

      Hurrengo datak:

      • Martxoaren 19tik 22ra
      • Urriaren 9tik 12ra
      • Abenduaren 4tik 8ra
      l

      JARDUERAK

      Udalekuak

      UDAKO TXOKOA 

      LASTER

      Udalekuak astelehenetik ostiralera ekainean eta uztailean. Aisialdiko eta aisialdiko hainbat jarduera egokitu hirian eta Talurren instalazioetan: gynkanak, igerilekua, urtegira bisitak, mendi-ibiliak, etab.

      Informazio gehiago:

      Aurrerago.

      XMAS CAMP

      ITXITA

      Eguneko udalekuak, hirian eta Talurren instalazioetan aisialdiko eta aisialdiko hainbat jarduera egokiturekin: gynkanak, eskulanak, bisita kulturalak, mendi-ibiliak…

      Informazio gehiago:

      Aurrerago.